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décembre 29, 2023

Gérer l’inconfort causé par votre ceinture sacro-iliaque

Malheureusement, toute ceinture sacro-iliaque (SI) peut parfois causer des douleurs. Dans la plupart des cas, cela peut être dû à plusieurs facteurs qui peuvent être atténués avec la bonne approche ; savoir où se situe la douleur et que faire à ce sujet. Problème n°1 : La douleur est localisée au niveau de l’articulation SI et peut provenir directement des ligaments. Cela peut se produire pour plusieurs raisons telles que …

décembre 28, 2023

La gestion des douleurs dorsales pendant les activités hivernales

L’hiver peut être une période magnifique et occupée, avec ses paysages enneigés et scintillants, ses plaisirs des fêtes et ses opportunités tant attendues pour profiter des activités hivernales bien-aimées, mais l’agitation de la saison et les températures froides peuvent augmenter la tension dans nos articulations et nos os. Du déneigement au décor des fêtes, en passant par les sports d’hiver comme le ski ou le patinage sur glace, les articulations …

décembre 22, 2021

Les erreurs du modèle de la clé de voûte à fermeture de forme et de force

Au cours des 30 dernières années, mes recherches ont porté sur la comparaison de la littérature sur l’articulation sacro-iliaque (ASI) avec ce que je constatais chez mes patients. Au début des années 1990, le modèle de la clé de voûte à fermeture de forme et de force a été introduit par un groupe de physiothérapeutes en Europe[1]. L’idée de départ fut la suivante : « Un dispositif en vente libre utilisé pour …

janvier 21, 2020

La cause biomécanique sous-jacente des douleurs dorsales

Il est bien connu que se pencher, soulever des charges et se contorsionner sont les mouvements qui provoquent le plus de douleurs dorsales. D’un point de vue biomécanique, ces actions engendrent plus de contrainte sur les articulations sacro-iliaques que sur les disques lombaires. Ainsi, dans le cadre d’une approche biomécanique des douleurs du dos, de la hanche ou de la jambe, il convient de commencer par s’intéresser à l’articulation sacro-iliaque …

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